01.10.2026Silent Treatment oder toxisches Schweigen wird vom toxischen Partner benutzt, um den anderen zu bestrafen, Macht auszuüben und zu kontrollieren.…
10.09.2025Plötzlicher Kontaktabbruch seitens des Partners oder der Familie Ein Text von Sabine Heller, aus der Selbsthilfegruppe „Toxische Beziehungen“, Brandenburg an…
03.07.2025Stonewalling-Kommunikationsverweigerung in der Beziehung Stonewalling bedeutet „mauern“. Der Begriff beschreibt Kommunikationsverweigerung in einer Beziehung und kann von einem oder beiden…
24.06.2025Wenn wir eine toxische Beziehung beenden und die dadurch erlittenen Wunden heilen wollen, ist Achtsamkeit, als aktiv angewendete Praxis, unerlässlich.…
20.01.2025Eine herausfordernde Erfahrung Die Trennung von einem Narzissten ist eine sehr herausfordernde Erfahrung, insbesondere wenn gemeinsame Kinder involviert sind. Das…
03.11.2024Wenn man eine toxische Beziehung verlassen will, ist das oft sehr schmerzhaft. Die Betroffenen sind emotional erschöpft, fühlen sich isoliert…- 15.06.2024Heilung finden durch Verstehen Heilen nach toxischen Beziehungen ist nicht möglich, ohne den Selbstwert wieder zu finden. Wenn wir unser…
05.06.2024Triangulation- eine häufige Dynamik in toxischen Beziehungen In vielen toxischen Beziehungen gibt es ein Muster, das sich nach der Trennung…
23.11.2023Maligner Narzissmus-was ist das eigentlich? Ein weiterer Begriff in der babylonisch anmutenden Wortvielfalt des Themas Narzissmus. Es wird ja noch…- 07.06.2023Mein Name ist Svenja Breitenbach, ich bin 1973 in Neumünster geboren, lebe in Hamburg und bin Mutter von zwei Kindern.…
17.05.2023Es gibt vieles, was wir von indigenen Völkern lernen können. Werte und Haltungen, wie Bescheidenheit, Nachhaltigkeit, soziales Miteinander , Gleichberechtigung…
30.04.2023Der Ursprung des Begriffs Echoismus Seinen Ursprung hat der Begriff Echoismus in der griechischen Mythologie. Der Schwerenöter Zeus hatte die…
05.03.2023Neuroplastizität ist die Grundlage und Erklärung für die Wirksamkeit von Veränderungsarbeit durch Coaching, Psychotherapie, Körperarbeit und Meditation. In demselben Moment,…
28.02.2023Narzisstische Berater und Therapeuten Wie überall in der Gesellschaft finden sich auch im sozialen, im beratenden und therapeutischen Bereich narzisstisch…
27.01.2023Transformation durch Beenden einer toxischen Beziehung „Die dunkle Nacht der Seele“ ist der Titel eines Gedichtes des heiligen Johannes vom…